Le Dr Olivia Bally-Joubert, oncologue à Caluire-et-Cuire, est spécialiste dans le traitement des cancers la femme, thoraciques et urologiques : cancer du sein, cancer gynécologique, du poumon & thoracique, de la prostate, des voies urinaires et des cancers de la personne âgée. Retrouvez dans cet article, les conseils du docteur : le cancer, comment le prévenir ?
Le cancer, c’est quoi ?
En 2 mots, le cancer est un dysfonctionnement au niveau des cellules de votre organisme. Ce dysfonctionnement est en réalité une modification de la structure du gêne de la cellule, qu’on appelle mutation. Ces cellules dites « anormales » se multiplient et se prolifèrent dans le corps humain. Ces cellules cancéreuses donnent naissance à ce qu’on appelle des tumeurs. Celles-ci se développent pour venir détruire les organes environnants.
Le cancer et notre mode de vie
Malheureusement, il est impossible d’adopter un style de vie garantissant à 100% d’éviter un cancer. L’hérédité, l’environnement, le tempérament de chacun et bien sûr la fatalité entrent en ligne de compte.
Néanmoins, si le cancer peut toucher n’importe qui, certaines habitudes et certains comportements sont des facteurs aggravants.
- La fumée. Ce n’est pas un scoop, fumer tue. Le tabac augmente considérablement le risque de développer un cancer du poumon mais pas seulement ! Cancer de la tête et du cou, de l’œsophage, du foie et du sein, ainsi que le cancer colorectal : tous sont largement favorisés par la cigarette. En outre, fumer nuit à l’efficacité des traitements.
- Le poids. Également connu, l’excès de poids augmente le risque de contracter le cancer.
- Notre alimentation. Bien souvent lié au poids, une alimentation saine en consommant des légumes, fruits ou encore protéines, avec une consommation limitée de boissons sucrées type sodas, réduit considérablement le risque de cancer.
- L’activité physique. Le corps humain est constitué pour avoir une activité physique. Cela permet de vous protéger contre au moins 8 types de cancer, tout en renforçant votre système cardiaque.
- La consommation d’alcool. Quel que soit le type ou la quantité, la consommation d’alcool est nocive pour notre santé. Boire modérément, c’est réduire le risque de cancer.
- Le stress. C’est avéré : le stress fragilise notre système immunitaire et peut permettre le développement de certains cancers.
En résumé, s’il n’y a pas de bouclier infranchissable contre le cancer. Nul besoin de se transformer en ascète.
Il faut profiter de la vie et de ses bienfaits, avec modération, sans négliger l’exercice physique.
Le cancer et l’hérédité
Ces anomalies de cellules peuvent dans certains cas se transmettre de génération en génération. Cette altération génétique ou encore cette prédisposition génétique peuvent ainsi être rapidement prise en charge.
Le meilleur moyen de lutter : la prévention !!!
Les consultations sont sur RDV uniquement à cette adresse : 3 chemin du Penthod 69300 Caluire-et-Cuire. Vous pouvez également nous contacter au 04 26 10 17 73 ou par mail olivia.bally@infirmerie-protestante.com.
